Tongjimi~™ Vestige ▒▒▒ 흔적 ▒▒▒

우리 거실에 몇 개의 화분이 필요할까? 농진청 제공 봄철 적절한 가정 식물 배치법 공기 정화 기능이 있어 새집증후군을 막아 주는 식물. 우리집에는 몇 개의 화분을, 어떻게 배치하는 것이 좋을까? 농촌진흥청은 17일 봄을 앞두고 싱그런 녹색으로 가정을 꾸미려는 이들을 위해 새집증후군을 예방할 ..

올리브 천연계면활성제를 넣어 만든 순한샴푸 천연샴푸가 일반 합성계면활성제가 들어간 샴푸보다 자극이 적다는 건 알고계시죠? 야자유와 호박산으로 만든 LES와 코코넛오일에서 추출한 코코베타인만으로 샴푸를 만들었는데 요 올리브 계면활성제를 넣어주면 더욱 순한샴푸가 되고 풍부한 거품과 ..

얼음 계곡 썰매를 즐기다 위치 : 경상북도 청도군 운문면 신원리 입력 : 2009.02.09 12:00 ▲ 운문산자연휴양림 얼음썰매 [조선일보 제공] 경북 청도군은 사람의 손을 타지 않은 듯 깨끗한 자연과 공기 그리고 오래도록 보존되어온 문화재가 있는 곳이다. 청도의 대표적인 휴식공간은 비구니스님들의 수행..

─━☆ 사람잡는 15가지 ☆─━ ◆사람잡는 15가지◆ 우리 주위에서 흔히 볼 수 있는 것들이지만 주의하지 않으면 사람을 잡는 것들입니다. [오해]가 사람을 잡는다. 반드시 진실을 확인하라. [설마]가 사람 잡는다. 미리 대비해야 한다 [극찬]이 사람 잡는다. 칭찬은 신중히 하고 내가 칭찬을 받을 때에..

♣ 健康 체크器 (貯藏 活用) ♣ .. 표준체중계산기 나에게 맞는 표준 체중은 얼마나 될까요? 복부비만도계산기 나의 복부 비만도는 얼마나 될까요? 섭취칼로리계산기 내가 섭취한 칼로리는 얼마나 될까요? 칼슘권장량계산기 하루에 필요한 칼슘 권장량은 얼마일까요? 체질량지수(BMI)계산기 나의 체질..

‘소식(小食)’에 건강 답 있다 비만이 건강의 주적(主敵)인 것은 더 이상 설명이 필요 없는 진리다. 비만은 심혈관계 및 소화기계 전반에 악영향을 미쳐 당뇨, 고혈압, 지방간 등 각종 성인병을 유발하고 암 위험도 높인다. 따라서 새해에 체중이 늘어나는 것은 건강 적신호로 받아들어야 한다. 특히 ..

▒▒ 사용법 ▒▒ 디지털 카메라로 사진을 촬영하다보면 촬영된 사진에 날짜가 입력되지 않아 나중에 사진을 인화할때에 아쉬움을 가질때가 간혹 있다. 물론 이렇게 촬영된 사진에 날짜를 입력해주는 디지털 카메라 기종이 몇몇 있기는 있지만 대부분의 경우 지원을 하지 않는다. 내 디카에서도 자동..

유년의 그 집 앞 태연/김경숙 금 간 장독대 사이로 햇살이 들면 누이들의 웃음소리 까륵까륵 반짝이던 지금은 서늘하게 문이 닫힌 그 집 앞 유년의 깃발은 희미한 기억속에서 스러질듯 담장에 기대어 있는데 귀에 익은 바람이 문을 흔들고 낯선 문패에 눈이 시리다 드문드문 수통 언저리에 남아있을 ..

디카로 찍은 사진들을 정리할때 편리한 프로그램입니다. 17kb밖에 안되는 프리웨어로 디카로 찍은 사진의 파일명을 사진을 찍은 날짜시간으로 변경해 줍니다. 예) Tongjimi~.jpg -> 051001_094121.jpg 2005년 10월 1일 오전9시41분에 촬영 단순한 기능이지만 사진을 날짜별로 정리하시는 분들께는 아주 유용하게 ..

니코틴 해독에 좋은 음식입니다. [물] 물은 몸 속에 축적된 니코틴을 녹여 소변으로 배출하는 역할을 한다. 담배를 피우면 니코틴이 침에 녹아 위장으로 들어가는데 물을 마시면 위를 보호할 수 있다. -하루에 2ℓ 이상의 물을 나눠서 마신다. 2ℓ는 보통 컵으로 10잔 정도의 양. 우리나라 음식에 국물 요..