Tongjimi~™ Vestige ▒▒▒ 흔적 ▒▒▒

★ 등산 마니아들이 뽑은 best 푸드 10 1_방울토마토 한 개씩 입에 쏙~ 갈증 해소에 탁월 2_잣·호두 휴대가 간편하고 열량 보충에 탁월 3_오이 탁월한 갈증 해소와 비타민 보충 4_곶감·건포도 갈증 해소, 휴대 용이 5_한 뿌리 피로회복에 효과적 6_햄·소시지 한 끼 식사로도 충분, 단백질 열량 섭취에 효..

언저리 산행에 챙겨가면 좋은 간식 ■ 말린 무화과｜휴대하기도 간편하고 달콤하고 향긋해 산행 간식으로 안성맞춤. 갈증을 심하게 불러일으키지도 않아 더욱 좋다. ■ 다시마｜산 속에서 오래도록 걷다 보면 몸속 수분과 염분이 배출되기 마련. 이때 먹으면 좋은 음식이 다시마 또는 미역이다. 천연..

행 선 지 : 관악산 및 삼성산 일 시: 2008,11,31 일요일 날 씨: 맑음 누 구 랑 : 홀로아라랑 산행시간: 7시간7분 코 스 : 1호선 석수역-->삼성산-->무너미고개-->관악산-->2호선 서울대로 하산. 석수역~삼성산 입구~한우물~찬우물~깃대봉~삼성산 정상~무너미고개(점심)~팔봉능선~ 칼바위~연주대(정상)~교..

Elvis Presley - Anything That`s Part Of You I memorize The note you sent Go all the places That we went I seem to search The whole day through For anything that's part of you 그대와 내가 같이 가곤 했던 곳에 대한 그대의 편지를 읽어보고 나서는 우리가 함께했던 날들을 되돌아 보았습니다 그대가 내 곁을 떠나갔기 때문이죠 I k..

Plaisir D"Amour - Nana Mouskouri Plaisir d"amour ne dure qu"un moment 사랑의 기쁨은 한 순간이지만 Chagrin d"amour dure toute la vie 사랑의 슬픔은 영원하죠 Tu m"a quittee pour la belle 당신은 아름다운 Sylvie를 위해 절 버렸고 Elle te quitte pour un autre amant 그녀는 새로운 애인을 찾아 당신을 떠나요 Plaisir d"amour ne dure qu"..

Changing Partner - Patti Page - Changing Partner는 1950 ㅡ 60년대를 풍미했던 스탠다드 팝계의 여왕 패티 페이지의 대표곡입니다. 전 세계 남성 팬들의 변함없는 애인이 되기도 했던 패티 페이지는 애수가 깃든 매끈하고 소박한 보컬과 서정적인 멜로디로 특히 우리나라에서 많은 인기를 얻으면서, ..

그대 / 이연실 &김영균 지친 듯 피곤한 듯 달려온 그대는 거울에 비추어진 내 모습 같았어 바람부는 비탈에서 마주친 그대는 평온한 휴식을 줄것만 같았지 그대,그대, 그대가 아니면 땅도 하늘도 의미를 잃어 아~ 이젠 더 멀고 험한 길을 둘이서 가겠네 한 세월 분주한 것 서글픈 소외도 그대를 생각하..

행 선 지 : 불암산,수락산 코 스 : 4호선 상계역-->불암산-->덕능고개-->수락산-->4호선 당고개역으로 하산. 상계역~불암산 공원 입구~불암산 정상~다람쥐 광장~절고개(점심)~덕능고개~수락산 입산~ 314고지~도솔봉~하강(계란)바위~코끼리바위~철모바위~정상~철모바위~코끼리바위~ 하강(계란)바위~..

행 선 지 : 북한산 코 스 : 숨은벽 능선 밤골~굿당~해골바위~전망대~대슬랩(우측으로 돌아감)~대동샘~호랑이굴(안부)~백운대~ 위문~용암문~동장대~대동문~진달래능선~소귀천매표소~우이동 주차장 소요시간: 대략 6:30분 일 시: 2008,11,9 일요일 누 구 랑 : 홀로아라랑. 후기: 부천에서 AM8:00 부천 출발~ 불광역..

행 선 지 : 소요산 코 스 : 소요산역앞 산림욕장에서 출발~ 하백운대~ 중백운대~ 상백운대~나한대~의상대~공주봉~속리교 소요시간: 대략 5:00분 일 시: 2008,11,5 일요일 누 구 랑 : 홀로아라랑. 후기: 부천에서 AM7:50 출발 9:50분 소요산역도착 오전10:10분쯤에 입산. 아직 초보 산행이라 무척 힘들다. 몇발작 걸..